前两天在路上被人说“装”
就因为我捡手机是这样的：
图源：《喜剧之王单口季》
腰杆笔直，动作优雅
主打绝不弯腰
清汤大老爷！冤枉啊
我真不是装，也不是不想弯腰
纯粹是……腰！太！痛！了！
平常腰痛是隔两天给我来一下
天冷的时候是天天给我来一下
顶不住，只能掏出布洛芬
痛就吃一粒，天天痛天天吃
然后就......胃穿孔
01
就吃点止痛药怎么会把胃吃穿？
最近天气稍凉，痛风、腰背痛的人不少。
气温下降导致血管收缩，关节局部血液循环变差，尿酸易沉积，诱发痛风；肌肉和筋膜紧张，易导致腰背痛旧疾复发。
于是，止痛药成了“续命药丸”。
止痛药可以抑制体内会引起疼痛和炎症的物质。但麻烦的是，它把保护胃黏膜的“好物质”也一并抑制了。
没了这层保护，胃酸能长驱直入，直接腐蚀胃壁。
最后胃壁破洞，这就是胃穿孔。
图源：腾讯医典
02
胃穿孔，是要命的急症
强酸性的胃内容物瞬间漏进腹腔，引起剧烈腹痛，像被刀捅了，然后刀还在里面拧了一圈。
此外，还会导致急性腹膜炎，引发高烧、感染，若不及时手术，会迅速发展为感染性休克，直接危及生命。
近期，我院因吃乱止痛药导致胃出血、胃穿孔的患者明显增多。
手术有风险，康复又痛苦。而这一切的起点，可能只是你随意吞下的几颗止痛药。
图源：b站@小李肺刀
03
腰腿背疼起来怎么办？
01
治本永远比止痛重要
股票信息交易平台痛风，止痛是治标，降尿酸才是治本:
请务必在风湿免疫科或内分泌科医生指导下进行规范降尿酸治疗，从根源上减少痛风发作。
腰背痛:找医生查清病因，结合理疗、康复锻炼，减少对止痛药的依赖。
02
如果非得吃药，请正确地吃
绝不空腹吃：让食物垫在胃里，当个“肉盾”。
绝不超量吃：说明书和医嘱让你吃一片，就别吃两片。
选对剂型：优先选肠溶片或缓释胶囊，它们在胃里不解体，到肠道才释放，刺激小。
图源：AI
03
高危人群，咨询医生
如果你是高龄、有胃病史、或者正在吃阿司匹林/氯吡格雷等“保心护脑”药，那你就是胃出血的高危人群。一旦需要吃止痛药，一定主动问医生，是否能吃。
04
生活助攻
保暖：
给疼痛的关节和腰背贴上暖宝宝、多穿点，促进血液循环本身就是一种止痛。
管住嘴（痛风必看）：
海鲜火锅、动物内脏、浓汤、啤酒……这些“嘌呤大户”能躲就。多喝水，每天2升以上，帮助尿酸排泄。
温和活动：
避免突然的剧烈运动，做些温和的拉伸。
图源：AI
04
吃止痛药期间，出现以下任何一项别百度、别观察、别硬扛马上冲急诊
1️⃣突然的剧烈腹痛、肚子硬得像木板。
2️⃣呕血、或呕吐咖啡样物质。
3️⃣排黑便、柏油样便。
4️⃣头晕、心慌、眼前发黑（可能是出血性休克的前兆）。
图源：AI
止痛药是把好枪
能击退疼痛这个敌人
但乱开枪
最容易打中的是自己
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编辑：刁艺琴
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来源：肝胆胰外科江杰
图片来源于网络、AI
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